中低理論

中低理論,入厝注意事項


減脂運動|減脂多久有效果?做中低強度運動,消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生: 「以減肥為目標的運動應以中低強度(約60-70%)進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主要燃料,故能有效消脂。相反,劇烈運動時身體會優先使用醣份(碳水化合物)作燃料,因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動,但變相就 ...

寵物能用精油嗎?精油配方+禁忌解析 寵物芳香療法

其實歐美國家會使用精油在寵物身上,不過使用精油必須慎加挑選,而且也有一些禁忌要注意。 為什麼寵物要用精油? 貓咪可以用嗎? 哪些精油能用、哪些不能用? 這次邀請到馬悠娜芳療師來為我們解答。 專訪人物:馬悠娜芳療師 連絡老師: 馬悠娜的植芳療心室 寵物能用精油嗎? 精油配方+禁忌解析 寵物芳香療法 Watch on >>>>>點擊這裡<<<<<<看心靈療癒‧芳香療法‧宇宙能量 實用影片 內容目錄 寵物芳療是什麼? 寵物不能用精油嗎? 寵物為什麼要使用精油? 生理篇 寵物為什麼用精油? 心理篇 寵物使用精油要注意什麼? 精油稀釋0.5到1%的方法 寵物不能用哪些精油? 寵物能用哪些精油? 用途:清潔耳朵 用途:改善皮膚瘙癢、清潔眼周 用途:舒緩關節痛 用途:舒緩緊張焦慮 用途:舒緩不適應感

這樣回訊息代表喜歡你!土象充滿暗示、水象噓寒問暖、「這些星座」分享私事

火象星座 (牡羊座、獅子座、射手座 ) 火象星座是可以一心多用的,在傳訊息的時候,有時候得不到對方回應先不用緊張,可以先問問他們沒有在 ...

耳鼻喉頭頸部 概說耳部疾病

珍珠瘤有「侵害骨質」特性,會造成「顏面神經麻痺」、「乳突炎」、 「腦膜炎」、「腦膿腫」等可怕的併發症。 故治療應及早做「乳突切除術」。 中耳積水 小兒急性中耳炎長期未癒,會形成中耳積水,造成「傳音性重聽」,影響學習、生活。 可做「聽阻聽力檢查」判讀。 症狀是耳脹感,甚至頭轉動時耳內有流水聲。 若積水達半年以上未改善,影響聽力,建議以「中耳通氣管置入術」解決。 成人不明原因的單側中耳積水可能是鼻咽癌的警訊。

選錯會很慘!!木百葉/蜂巢簾/捲簾/布簾/該怎麼選?優缺點以及適合場所

窗簾資訊:木百葉在這家做的(全台都有服務):https://www.e-shutter.com/其他都是在敦品窗簾(應該只有服務大台中地區 ...

2023十二生肖貴人在哪裡? 這個生肖的旺到不行!

老虎的第三名貴人是兔子,兔子和老虎木木相旺,老虎可以借力使力,會有不錯的發展。 屬兔的貴人:豬、虎、龍 兔子今年第一個要聽的就是屬豬的朋友的話,亥卯未三合,而且合中帶生,是豬帶旺兔子,兔子跟著出大運的豬走,可以吃香喝辣。 兔子的第二名貴人就是老虎,老虎今年當旺,跟老虎好好的搭配,老虎在前面衝,兔子跟在後面跑,這是非常好的貴人。...

龍寶寶如何取名?2024龍年小孩取名禁忌、宜用字|親子天

在華人傳統文化中,龍被視為祥瑞、吉祥的象徵,甚至是強大、勇敢、智慧、成功等正向的代名詞,這一觀念在影響了人們對孩子在龍年出生的看法,因此龍年成為許多人期望生育寶寶的首選年份。 政府統計數據顯示,龍年的出生率相對其他年份較高,可能都是因為父母望子成龍、望子成鳳。 不過現在大多人已經較少強調生肖對於人生的影響,對於家長來說,光是迎接新生命就是一件特別而值得期待的事情。 新生兒取名注意事項 名字承載著許多意義和象徵,尤其在華人文化中,名字時常被視為對個人命運和性格影響的關鍵。

同理心

同理心指能夠站在對方立場設身處地 思考 、於 人际交往 过程中能够体会他人的 情绪 和 想法 、理解他人的 立场 和 感受 ,并站在他人的角度思考和处理问题。 它主要表現包括了情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达 尊重 等与 情商 相关的方面。 同理心和 同情心 的區別在於,同理心是對他人的情緒、想法、立場、行為等有真正的理解;而同情心則更多是情緒上和他人產生共鳴;但兩者之間確實有重疊之處。 同理心的作用具體來說,是在既定的 事件 上讓自己進入他人角色,體會到他人因環境背景、自身生理與心理狀態以更接近「他人」在本位上的感受與邏輯。

冬天觀賞魚需要餵食嗎? 古法養魚冬季餵食次數喂食量視頻教學

古法養魚冬季餵食次數喂食量視頻教學 鸫龟先生 2.51K subscribers Subscribe Subscribed 192 views 2 days ago 火山石古法養龜養魚,養法省心省錢,讓新手少受騙,長期被某些養龜團夥網暴。 【注意】:無網店,不無合夥人,不會主動聯系任何人,謹防受騙! 關注歡迎訂閱 ...more ...more...

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